За да функционира правилно тялото на всеки човек, то трябва да си набавя някои елементи и минерали. Малко хора обаче знаят, че магнезият е един от основните елементи, без които не бихме могли да поддържаме добро здравословно състояние. Специалистите от онлайн магазин Now Foods ще ни обяснят значението на магнезия като хранителна добавка, формите за …
Психическото здраве е тема номер едно през последните две години. Много хора се допитват до различни институции и хора, които могат да им помогнат да се справят с натрупалия се стрес или непрестанното напрежение. В днешната статия ще ви дадем страхотни съвети, които е важно да вземете предвид, ако изпитвате смущения в психическото си здраве. …
За щастие живеем във време, в което все повече и все по-задълбочено се обръща внимание на психичното здраве. Не е тайна за никого, че ключът към здравословният и удовлетворяващ начин на живот е поддържането не само на здрава физика, но и на устойчива и омиротворена психика. Консултацията с психиатър често се оказва най-правилната и необходима …
Консултация с психиатър – кога е необходима и какво трябва да знаем? Read More »
Правилната грижа и поддръжка на Вашите зъби и устна кухина не са само въпрос на естетика. Проблемите, предизвикани от лоша устна хигиена, водят до комплексни здравословни усложнения, които можете да предотвратите само с минимални усилия и изрядна дисциплина. За да избегнете евентуални проблеми, специалистите от Bulgariadent препоръчват да посещавате поне 2-3 пъти годишно своя стоматолог, …
По презумпция всички отдавна сме приели, че сънят е важен за здравето ни. Но запитвали ли сте се какво се случва с организма ви, когато не може да си набави качествен сън и почивка в продължение на дни? А може би отлично знаете от собствен опит? Липсата на сън може да доведе до много сериозни …
Ако желаете да усетите покоя, който душевният мир осигурява, то сме длъжни да споделим с вас, че има чувства и усещания, от които е повече от препоръчително да се освободите. Подобен спектър от емоции няма да правят нищо друго, освен да ви дърпат по-надолу. Изпитвайки ги, вие все повече ще се оплитате в собствените си …
Експертите съветват да правим ясно разграничение между времето, което отделяме за работа, и това, което отделяваме за активна почивка и презареждане.
Всеки един от тези елементи е ключов за поддържането на здрава физика и намаля драстично шанса да се разболеем. Здравословните нива на тези добавки в организма подсилват имунитета и, оттам – естествените защитни сили на тялото.
