Лайфстайл

Към които и от тези духовни практики да се обърнете, гарантирано бързо ще усетите безкрайно позитивния им ефект върху тялото и психиката си.

Не винаги обаче наоколо е близък човек, с когото бихте могли да поговорите и на когото бихте могли да споделите тревогите и притесненията си. Затова психолозите съветват да си водите дневник.

Замисляли ли сте се с какви храни хората по света отбелязват Бъдни вечер и Коледа? Ако смятате, че е необичайно да се сервира риба например, помислете пак. Запознайте се с 5 храни, които хората в различните държави похапват в края на декември.

Днес ни се иска да ви разкажем малко повече за Източна Азия и няколко невероятни града, които да посетите, ако имате възможност, и се чувствате привлечени от изцяло различни от нас култури и начин на живот.