Здравословно

Консултация с психиатър – кога е необходима и какво трябва да знаем?

Консултация с психиатър – кога е необходима и какво трябва да знаем?

За щастие живеем във време, в което все повече и все по-задълбочено се обръща внимание на психичното здраве. Не е тайна за никого, че ключът към здравословният и удовлетворяващ начин на живот е поддържането не само на здрава физика, но и на устойчива и омиротворена психика. Консултацията с психиатър често се оказва най-правилната и необходима …

Консултация с психиатър – кога е необходима и какво трябва да знаем? Read More »

Всичко за правилната грижа за зъбите

Всичко за правилната грижа за зъбите

Правилната грижа и поддръжка на Вашите зъби и устна кухина не са само въпрос на естетика. Проблемите, предизвикани от лоша устна хигиена, водят до комплексни здравословни усложнения, които можете да предотвратите само с минимални усилия и изрядна дисциплина. За да избегнете евентуални проблеми, специалистите от Bulgariadent препоръчват да посещавате поне 2-3 пъти годишно своя стоматолог, …

Всичко за правилната грижа за зъбите Read More »

5 неща, които саботират качествения сън

5 неща, които саботират качествения сън

По презумпция всички отдавна сме приели, че сънят е важен за здравето ни. Но запитвали ли сте се какво се случва с организма ви, когато не може да си набави качествен сън и почивка в продължение на дни? А може би отлично знаете от собствен опит? Липсата на сън може да доведе до много сериозни …

5 неща, които саботират качествения сън Read More »

емоции

Чувствата, от които да се освободите завинаги

Ако желаете да усетите покоя, който душевният мир осигурява, то сме длъжни да споделим с вас, че има чувства и усещания, от които е повече от препоръчително да се освободите. Подобен спектър от емоции няма да правят нищо друго, освен да ви дърпат по-надолу. Изпитвайки ги, вие все повече ще се оплитате в собствените си …

Чувствата, от които да се освободите завинаги Read More »

подсилване на имунна система

Как да подсилим имунитета си във време на вируси?

Всеки един от тези елементи е ключов за поддържането на здрава физика и намаля драстично шанса да се разболеем. Здравословните нива на тези добавки в организма подсилват имунитета и, оттам – естествените защитни сили на тялото.